Op haar 20ste ging het met Kim (47) zo slecht dat zij besloot uit het leven te stappen. Omdat maandag de Wereld Suïcide Preventie Week begint, wil ze vertellen hoe het zover kwam – en hoe het verder ging.
Nathan Vos, schrijver en coach, reflecteert op zijn rol als de 'droomman', die altijd oplossingen biedt. Door zijn ervaringen, waaronder het verlies van zijn broer, leert hij dat deze neiging tot 'redden' voortkomt uit culturele verwachtingen van mannen. Hij ontdekt dat echte verbinding in relaties vereist dat men er gewoon voor elkaar is, zonder de drang om problemen op te lossen. Vos stelt dat de belangrijkste rol van een partner aanwezig zijn is, en dat het verzorgen van eigen emotionele uitdagingen essentieel is voor een gezonde relatie.
Dit artikel verscheen eerder, ingekort, in de Volkskrant We hebben geleerd om te werken. Om te presteren. Om te groeien. We hebben geleerd om onszelf te bewijzen, op school, op het werk, in het leven. Maar ik vind het tijd om iets anders centraal te stellen. Iets wat we niet zijn kwijtgeraakt, maar wat we... Lees verder →
Het artikel bespreekt de thematiek van vader-zoonrelaties, zoals weergegeven in de film Drie Dagen Vis. Vader Gerrie en zoon Dick zoeken naar verbinding, waarbij emotionele veerkracht en herkenning centraal staan. Het voorbeeld van de film en andere fictie illustreert dat het verlangen naar goedkeuring van vaders door volwassen zonen blijft bestaan, en herkansen mogelijk is.
Deze column reflecteert op de onvoorspelbaarheid van woede en de uitdaging om persoonlijke grenzen te stellen. De schrijver koppelt het aan ervaringen uit zijn jeugd en het huidige leven, waarbij het moeilijk blijft om zowel ‘ja’ als ‘nee’ te zeggen. Woede wordt gezien als een kracht, maar zonder zelfreflectie kan het destructief zijn. Het belang van psychologische veiligheid op de werkvloer wordt benadrukt, evenals het verschil tussen functionele en destructieve uitingen van woede in creatieve omgevingen.
Opstandingskerk, Monnickendam, 24 mei, ongeveer kwart over een. De alten en de sopranen, de vrouwen, schuiven opzij voor de tenoren en de bassen. Dus ook voor mij, als ik me met zeven mannen zet tot een onbekend juweeltje van John Lennon. Het is de eerste keer dat we het driestemmige ‘Yes It Is’ uitvoeren, en dirigent Veronique maant ons vriendelijk om meer expressie te tonen.
In een workshop voor mannen in Utrecht wordt het belang van emotioneel contact en erkenning benadrukt. Mannen, vaak gevangen in een cultuur van prestatie, vinden het moeilijk om over hun gevoelens te praten, wat kan leiden tot ernstige gevolgen, zoals zelfdoding. Deelnemers leren elkaar zonder oordeel te zien en gewoon te zijn, wat de basis legt voor hechtere verbindingen en verantwoordelijkheid. Het Strength-project, dat focust op het begrijpen van mannen in geestelijke nood, biedt hoop. Het benadrukt dat erkenning en ruimte voor kwetsbaarheid cruciaal zijn voor mentale gezondheid, waardoor mannen eerder hulp kunnen zoeken en ondersteuning kunnen ontvangen.
In de nieuwe Netflix-serie "Adolescence" wordt een 13-jarige jongen beschuldigd van het doodsteken van een meisje. De serie behandelt grote thema’s zoals vaderschap, mannelijkheid en de invloed van de digitale wereld. Critici zijn het erover eens dat het ongemakkelijke waarheden blootlegt, zoals de afstand tussen vaders en zonen. Zo worstelt de vader Eddie met zijn zoon die verstrikt is in ongezonde mannelijke rolmodellen. De serie vraagt ons om aandacht te hebben voor onze jongens en hoe ze zich ontwikkelen zonder goede hechting. Het laat zien dat aanwezigheid en open communicatie cruciaal zijn om te voorkomen dat ze zoekende blijven.
Mooie vraag voor op een feestje: wie leeft volledig volgens zijn verlangens? En voor wie z'n hand niet heeft opgestoken: vind je het heel erg dat je niet geheel volgens je verlangens leeft? Dat valt dan best mee. Het is niet de taak van een verlangen om vervuld te worden. Een verlangen kan je van... Lees verder →
Waarom bevriest je team – en hoe krijg je het weer in beweging? Dit artikel laat zien waarom teams vastlopen en hoe je als manager zonder schuldigen aan te wijzen weer flow creëert. Met systemische inzichten en praktische interventies leer je hoe je het ijs breekt en samenwerking herstelt.
Een man kan geen leven baren, maar hij zou de kans moeten grijpen om belangrijke gebeurtenissen te ervaren als momenten van wedergeboorte. Zo kan hij opnieuw aarden, zich weer oprichten en balans vinden.
De 7 grote hulpbronnen zijn praktische handvatten voor persoonlijke ontwikkeling en welzijn, toegankelijk voor iedereen, altijd en overal. Ze omvatten zelfbewustzijn, zelfacceptatie, verbinding met anderen, zingeving, weerbaarheid, zelfdiscipline, en creatieve expressie.
Deze week (3 maart) ben ik begonnen met een een nieuw (crossmediaal) project, in navolging van mijn journalistieke en begeleidende werk over en met mannen, maar ook mijn huidige betrekking als HBO-docent. Ik onderzoek wat uit het huis gaan betekent en heeft betekend voor zowel kind - de vertrekker - als ouder - de blijver.... Lees verder →
Speech voor congres ‘Suïcidaliteit in de GGZ’ 29-02-2024 Midden januari debuteerde ik op het podium van Paradiso in Amsterdam. In zekere zin geslaagd, al was ik slechts een van de 25 leden van het koor Beatles op Maandag, in een van de zestig optredende koren dat weekend, en moest ik de onnavolgbare tekst van Come Together van... Lees verder →
Er zou een mannenweekend komen, maar zowel Pieter als Nathan konden er maar niet de sokken in zetten. En ook in de podcast komen ze er steeds meer achter dat ze het liever over pittige thema's hebben, dan alleen over mannengedrag. Los daarvan is in de dynamiek tussen man en vrouw ook veel informatie en kracht te winnen.
klik hier: workshop 'Ervaar wat je echt wilt' Bij de lancering van het boek 'Alles Goed. In gesprek over depressie. Naasten delen hun verhaal en inzichten' , waarin je ook een interview met mij kunt lezen, hield ik dit betoog. Over over handelen uit liefde, congruentie, zien en gezien worden en dat we het echt... Lees verder →
Geen Pieter, maar Frans deze keer. Hij heeft een dochter van 16, maar sinds de scheiding van haar moeder, viereneenhalf jaar is het contact ingewikkeld. Immers, Frans had besloten te vertrokken en was ook ineens weg. Afscheid nemen zat er niet in, helaas, en zijn dochter zat ineens zonder vader.Pas na een half jaar was er weer... Lees verder →
Een speciale editie van Hoe Doe Jij dat Nou?, in het teken van Darkness Into Light 2023
Sabine snapt niet waarom mannen gewoon met een ander door kunnen na, bijvoorbeeld, verraad. Nathan poneert dat vrouwen gemiddeld genomen de kwaliteit van relaties belangrijker vinden dan mannen.
Jan had een ander leven, met een andere vrouw en een ander kind. Toch kon en kan Arjan van zijn vader houden, zonder iets goed te praten.
We bespreken wat stellen kunnen doen om met overspel en collusie aan de slag te gaan. Hoewel overspel niet in elke relatie speelt, speelt collusie haast altijd op een bepaalde manier. Belangrijk dus om bewust te worden van deze patronen.
Naar aanleiding van de recente verhalen over mannen en grenzen, hier een hoofdstukje uit Man O Man (Nijgh & Van Ditmar, 2017), dat ik schreef toen ik na de zelfdoding van mijn broer David onderzocht waarom hij wel en ik niet. Dit subhoofdstukje gaat over de drijfveer van mannen.
20 zinnen die lucht kunnen geven
Als iemand in je organisatie zegt: dit klopt niet, dan heb je als leider naar te luisteren. En als dat nog niet bij je taak hoorde: het is 2023, zo doen we dat nu.
Pieter was diep geraakt door de film Aftersun, over een vader die met zijn dochter op vakantie is, en waarin de onmacht van beiden zich met elkaar te verbinden hartverscheurend is. Met Nathan, die zich laat adviseren door zijn dochter (16),voegt hij er nog een paar wankelmoedig stemmende films aan toe.
Pieter bekwaamde zich verder in 'Spel', dus met een hoofdletter, de manier waarop wij - niet alleen in liefdesrelaties - uit de intimiteit weten te blijven. Hoe? Door onze gevoelens te overdekken met gedrag dat daar bijna tegengesteld is. Nathan krijgt van een luisteraar op z'n falie, omdat hij al te laconiek over serotonineboosters praat. De mannen keken... Lees verder →
‘It’s a Wonderful Life’, uit 1946, is de grootse kerstklassieker. Toch keek ik ‘m nooit eerder, en na het overlijden van mijn broertje David in 2015 durfde ik al helemaal niet. Het plot van de film – spoiler alert – behelst onder meer het voorkomen van zelfdoding en ik zag er de lol niet van... Lees verder →
Wekt porno per definitie disfrespect voor vrouwen in de hand?
Pieter heeft de Netflix documentaire Stutz gezien. Dit gaat over de therapeutische relatie tussen Jonah Hill en Phil Stutz en ook over de tools die Stutz ontwikkeld heeft. We bespreken wat liefdevol werken is. Nathan vertelt hoe hij het verschil ervaart tussen het begeleiden van volwassenen en adolescenten en studenten. En Nathan gaat het beginnen met zijn... Lees verder →
Nathan werkte ooit driekwart seizoen bij De Wereld Draait Door, in het nieuws nu vanwege de meer dan pittige werksfeer op de redactie.
Onno, een goede vriend van Pieter, is overleden. Aan zelfdoding. We staan stil bij wat dit betekent. Of kan betekenen. Want Pieter vraagt zich af: was ik wel de goede vriend op het juiste moment? Had ik niet dit, had ik niet dat? Nathan verloor ooit zijn broer, en reflecteert er op, zo en kwaad... Lees verder →
Josje vertelt over haar ervaring van aangifte doen van seksueel overschrijdend gedrag. Wanneer doe je aangifte?
Mocht u zich afvragen waarom mannen doen wat ze doen (en waarom dat soms fantastisch is en soms verschrikkelijk is): de man handelt vanuit onmacht. Hij weet zijn overbodigheid, hij weet dat hij het mens-zijn zelf uit te zoeken heeft en zijn lichaam hem daar niet bij helpt. En vanuit die onmacht beweegt de man naar macht, altijd weer. Dat noem ik: de eerste polariteit van de man.
Gast Roshan Nejal had tegen zijn wil seks met een vrouw, en dat was niet zozeer een traumatisch ervaring, maar wel eentje die hij mee bleef dragen. Waarom duwde hij haar niet weg, waarom kwam hij niet voor zichzelf op? En hoe kan je seks lekker vinden en het toch niet willen? En waarom mannen altijd paraat moeten staan.
We praten met Mariska Berrevoets. Ze tweette over hoe mannen vaak lijken te denken dat vrouwen gelijk een serieuze relatie willen. Heeft dit te maken met de leeftijd en kinderwensen? Nemen mannen aan dat vrouwen niet gewoon lol willen?
Liselot deelt een ervaring waarbij in het café een (veel oudere) man aan haar kleren ging zitten, zonder aankondiging. Vervolgens zei haar vriend er wat van, en kregen hij en die man ruzie. Liselot stond erbij en keek ernaar. Misschien niet traumatisch, maar wel het bespreken waard, want voor haar was het al met al een onprettige herinnering.
Floor en haar vriendin werden aangesproken door een man, die op zeer onhandige wijze contact wilde maken, waardoor het voor iedereen onprettig afliep. Tegen Pieter en Nathan legt Floor uit het wat een verschil is tussen een man die contact maakt door zich zelf te laten zien en een man die zich zelf verstopt achter trucjes... Lees verder →
Nathan kondigt het einde van de podcast in deze vorm aan, omdat alle vragen over mannengedrag inmiddels gesteld zijn.
Waarom ergerde Pieter zich aan Arie Boomsma's slaaproutine? Nathan ergert zich ook aan zichzelf, hoe hij elke keer weer in de dezelfde patronen stapt bij familie en vol in de aanpassing gaat.
Is het logisch dat een man nog liever een nacht wacht om naar de bricolage te rijden, om een waterpomptang te lenen, nodig omdat hij zijn lens in de gootsteen had laten vallen, in plaats het te lenen van de buren van hun Franse vakantiewoning?
Nathan's bril is onnodig weggewaaid op de Wibautstraat, en hij voelt zich erg dom, maar hij las ook een prachtig gedicht van Derek Walcott voor. Belangrijker echter, met Pieter probeert hij de vraag van jonge vader Thijs te beantwoorden, die zich afvraagt hoe men vandaag de dag een zoon opvoedt. Nog niet zo makkelijk zonder in clichés over masculiene en feminiene voorbeelden... Lees verder →
De schandalen gaan door en Pieter en Nathan het over dickpics. Waarom doen mannen dat? Kunnen we daar wat Freudiaans over zeggen? We bespreken exhibitionisme en - wederom - het onvermogen stap voor stap de grens op te zoeken en maar te kiezen voor op grove manieren van grensoverschrijdingen.
Natuurlijk hebben Pieter en Nathan het over #BOOS en #TVOH. Vooral over een systeem waarin grensoverschrijdingen onvermijdelijk lijken. Hoe komen we daar vanaf? Toch niet alleen met procedures, shaming, en roepen dat we onze zonen moeten opvoeden.We moeten grenzen blijven opzoeken, want op de grens is de ontmoeting, maar dat is wat anders dan ze niet respecteren. En dat is... Lees verder →
Even iets anders: we bespreken het datingprogramma Lang Leve De Liefde, waarbij twee singles 24 uur de tijd krijgen om te onderzoeken of de ander de ware zou kunnen zijn. Hoe mannen dat doen, is behoorlijk pijnlijk, en ze komen er niet goed vanaf. Pieter en Nathan lachen ze niet uit, maar kijken welke universele thema's... Lees verder →
Roos Vonk vraagt zich af waarom mannen emotioneel zo uit hun plaat gaan bij Max Verstappen en andere sport, maar verder niet zo.
Na de vraag van Jaap-Hein in aflevering 23 besloten Pieter en Nathan verder te duiken in hoe mannen met verlies omgaan, met Wim van Lent van Opleidingen Land van Rouw. Hij begeleidt mannen en leidt mensen op tot rouwbegeleider. Dit gesprek gaat over rouw, maar ook over hoe mannen in het algemeen omgaan met gevoel. Wim vertelt dat rouwen niets anders... Lees verder →
Jordan weet niet waarom haar vriend zo weifelend en passief doet over een afspraak met hen en zijn vader Martine is er klaar mee dat een man het net zo lang aan haar wil 'uitleggen' tot hij zijn zin krijgt Sigrid verbaast zich erover dat de order om een vuilniszak buiten te zetten niet wordt opgevolgd
Sita: Waarom accepteren mannen dat vrouwen financieel afhankelijk zijn? Cocky: Waar zijn de mannen die durven te praten over hun seksualiteit? Joanne: Hoe kun je – als partner – het best een man over zijn emoties laten praten? Om met het laatste te beginnen, zegt Pieter: blijf vanuit je eigen verlangen praten, leg die man niks op.... Lees verder →
Jaap-Hein is vijf maanden geleden zijn vrouw verloren en vraagt zich af waarom hij de enige vader is op het lotgenotenweekend
* Esther valt het op dat mannen de confrontatie niet aan durven gaan met hun naasten, desnoods tot the point of no return.* Jacqueline begrijpt niet dat de oudere generatie mannen hun kinderen zo makkelijk verloochent, en daar ook mee wegkomt bij hun vrienden. Zelf maakt ze dit mee omdat haar vader haar weigert te erkennen, ondanks een rechterlijke... Lees verder →
Niveau 1 Een serie begeleidingsgesprekken, waarin jij en ik de betekenisvolle vraag die jij hebt, als uitgangspunt nemen om je hulpbronnen te identificeren en te leren gebruiken. Ik ga daarbij niet graven in wat er mis is met je, maar vooral kijken in wat voor systeem jij beweegt. Daarbij zoomen we uit, naar bijvoorbeeld je... Lees verder →
Mannen neigen vaak naar afstand van zorg en nabijheid, wat de kans op diepere relaties en maatschappelijke disbalans vergroot. Mantelzorg is niet alleen een zaak voor vrouwen, maar ook een kans voor mannen om intiemere verbindingen te ervaren. Dit kan leiden tot wederzijds begrip, erkenning van onmacht, en het ontdekken van kwetsbaarheid als een bron van kracht. Het is essentieel dat mannen actief betrokken zijn en elkaar ondersteunen in de zorg. Hierdoor kunnen ze persoonlijke groei ervaren en betere zonen, broers en partners worden. Mantelzorg biedt deze waardevolle uitdagingen en uitnodigingen.
Man Man steunt, na eerder Darkness Into Light, nu het gelijkende initiatief Walk Into The Light. 10 september lopen we samen van het donker naar het licht. Lees hier meer Walk into the Light is een landelijk evenement dat jaarlijks plaatsvindt tijdens de Wereld Suïcide Preventie Week in september. In alle vroegte wandelen mensen op... Lees verder →
Deze column verscheen eerder, ingekort, bij De Volkskrant. “Kneecap zo, op One”, wist de kennis met het malle petje. We krabbelden met z’n tienen op, van het stoffige kleedje, richting hoofdpodium. “Maar dan mis je zo wel het begin van Witch, helemaal in The Secret”, waarschuwde kennis van petje. Die daarmee een valide punt maakte,... Lees verder →
Man O Man 