Gevoelens van woede, uitingen van agressie en overmatig gebruik van verdovende en/of gevaarlijke middelen. Mannen dealen anders met depressie dan vrouwen. We wisten het al, maar de wetenschappers achter het Amerikaanse Medical News Today hebben het nog eens op een rijtje gezet.
Tezamen kunnen we het volgende ervaren bij een depressie:
- gevoelens van verdriet, droevenis, laag zelfbeeld, schuld, of leegheid
- geen plezier meer halen uit aangename activiteiten
- verlies van smaak en schommelingen in gewicht
- te veel of te weinig slapen
- je geërgerd of moe voelen
- moeite met concentreren
Maar bij mannen kan er nog wat aan gedrag bij komen – al is dit zeker niet exclusief aan hen voorbehouden! Onderzoek of dit herkenbaar is bij een geliefde of bij jezelf:
- meer alcohol drinken of drugs gebruiken
- vermijden van familie en andere sociale gebeurtenissen
- moeite de verantwoordelijkheid voor werk en gezin te nemen
- meer dominant of gewelddadig in relaties
- risicovol gedrag, zoals gokken of onveilige seks
- poging tot zelfmoord
Je begrijpt: bij veel herkenning wordt het hoog tijd dat je hulp zoekt. En weet dat er hulp is.
Wat verder aan deze lijst ten grondslag ligt? Lees verder in dit artikel
Man O Man 
Geef een reactie