Wat helpt bij mentale nood? Darkness Into Light 2023

Een speciale editie van Hoe Doe Jij dat Nou?, in het teken van Darkness Into Light 2023. Op 6 mei lopen we letterlijk, samen van het donker naar het licht, om hen bij te staan die het geestelijk zwaar hebben. De opbrengst gaat naar 113 Zelfmoordpreventie. Doe je mee?

Je hoort de verhalen van FlorisJudithJaap en Borka. Hoe kwamen zij weer in het licht?  Sanne Wallis de Vries en Mei Li Vos dragen verlichtende poëzie voor. Hoogleraar psychologie en schrijver Willem van der Does legt uit hoe je het beste helpt en Barbara van der Meer begeleidt je met een meditatie naar die bijzondere plek waar je hulp kreeg, of gaf.


Borka maakt ook prachtige muziek over haar mentale strijd. Check haar youtube
Jaap werkt met mannen aan hun mentale gezondheid. Check zijn site

Meer weten? dilnetherlands.nl

 Concept en interviews: Nathan Vos. Montage: Floris Rokebrand 

Dit is een bewerkte versie van de podcast twee jaar geleden. 

Check manoman.nl

De bestemming van de man: hoe vindt hij die? Hoe doe jij dat nou? Over de man die mens wordt

In een speciale uitzending interviewt Nathan een van zijn recente leermeesters: Guido Spijk van Mannenwerk. Want op zijn (en Edwin Holwerda's) training 'Krijgerswerk' kon Nathan vorig jaar opnieuw bij zijn kern komen. Mooi, maar maar stevig werk.  Guido vertelt over hoe mannen weg kunnen raken van hun bestemming (of verlangen, of kern) door wat het leven van ze vraagt, of wat ze denken dat het leven vraagt.  De kunst is niet alleen de signalen, maar ook de hulptroepen te herkennen die de man ten dienste staat.  Spoiler: leer je als man opnieuw te verbinden met de bronnen die dichtbij zijn, voor het oprapen liggen. In jezelf, en bij je omgeving. Verstil, vertraag en maak contact met je innerlijke stem. Guido en Edwin durven te stellen dat iedere man het goddelijk licht in zich draagt, dat erkend moet moet worden, gezien mag worden, en mag stralen. Je zou het ook je roeping kunnen noemen. Wat het ook is, groot of klein, je hebt het voort te leven.  In hun trainingen leren de twee mannen daarbij te komen, door samen uit te zoeken wat de vragen, problemen of trauma's die de man inbrengt, hem aan nieuwe zelfinzichten kan brengen.  Lekker vaag? Nathan ging naar 'Krijgerswerk' omdat hij het even niet meer wist op zijn werk, en open stond om 'iets' bij zichzelf te onderzoeken. Hij kwam er uit met het besef dat zijn kern is dat hij voor alles een schepper is. Iemand die uit niets kan creëren, die zaken in gang kan zetten, energie kan brengen. Maar dat het stokt bij het doorpakken, het afmaken, en het stilstaan bij wat er al is.  Om meer bij zijn roeping te komen, wat die ook is, leert Nathan zichzelf nu aan om precies dat te doen:  letterlijk stil te staan bij wat er al is, of waar en met wie hij zich bevindt. En zo vindt Nathan rust in zichzelf, en hernieuwd contact met zijn omgeving. Luister naar Guido en Nathan, en laat gerust een reactie achter.  Check manoman.nl
  1. De bestemming van de man: hoe vindt hij die?
  2. 52. Eindejaarsuitzending: over nieuwe vrienden maken, niet te moeilijk doen over overspel, de geneugten van de midlife-crisis (en drugs) en hoe de nervus vagus opspeelt
  3. 51. Pieter en Nathan zijn zelf wel klaar met over mannen praten. Hoe verder?
  4. 50. Frans stopte het contact met zijn dochter, om hun relatie te redden
  5. Wat helpt bij mentale nood? Darkness Into Light 2023.

Plaats een reactie

Maak een website of blog op WordPress.com

Omhoog ↑