Niveau 1 Een serie begeleidingsgesprekken, waarin jij en ik de betekenisvolle vraag die jij hebt, als uitgangspunt nemen om je hulpbronnen te identificeren en te leren gebruiken. Ik ga daarbij niet graven in wat er mis is met je, maar vooral kijken in wat voor systeem jij beweegt. Daarbij zoomen we uit, naar bijvoorbeeld je... Lees verder →
‘Ik wilde niet dood, maar wist niet hoe te leven’
Op haar 20ste ging het met Kim (47) zo slecht dat zij besloot uit het leven te stappen. Omdat maandag de Wereld Suïcide Preventie Week begint, wil ze vertellen hoe het zover kwam – en hoe het verder ging.
Waarom mantelzorg goed is voor mannen
Mannen neigen vaak naar afstand van zorg en nabijheid, wat de kans op diepere relaties en maatschappelijke disbalans vergroot. Mantelzorg is niet alleen een zaak voor vrouwen, maar ook een kans voor mannen om intiemere verbindingen te ervaren. Dit kan leiden tot wederzijds begrip, erkenning van onmacht, en het ontdekken van kwetsbaarheid als een bron van kracht. Het is essentieel dat mannen actief betrokken zijn en elkaar ondersteunen in de zorg. Hierdoor kunnen ze persoonlijke groei ervaren en betere zonen, broers en partners worden. Mantelzorg biedt deze waardevolle uitdagingen en uitnodigingen.
Loop je mee? Walk Into The Light 2025
Man Man steunt, na eerder Darkness Into Light, nu het gelijkende initiatief Walk Into The Light. 10 september lopen we samen van het donker naar het licht. Lees hier meer Walk into the Light is een landelijk evenement dat jaarlijks plaatsvindt tijdens de Wereld Suïcide Preventie Week in september. In alle vroegte wandelen mensen op... Lees verder →
Homo fovens – de zorgende mens in jezelf
Dit artikel verscheen eerder, ingekort, in de Volkskrant We hebben geleerd om te werken. Om te presteren. Om te groeien. We hebben geleerd om onszelf te bewijzen, op school, op het werk, in het leven. Maar ik vind het tijd om iets anders centraal te stellen. Iets wat we niet zijn kwijtgeraakt, maar wat we... Lees verder →
7 Universal Resources for Personal Development. For Everyone, Everywhere, Always
Click here for the Dutch version The art of living better lies in finding the right resources. I've recently come to this conclusion after years of believing I could help or "save" men who, in reality, didn't want help or saving. That’s still an important goal, but if I kept focusing solely on those individuals,... Lees verder →
Bekijk het eens vanuit liefde, vind je congruentie, durf te zien en: je bent niet gemaakt het alleen te doen
klik hier: workshop 'Ervaar wat je echt wilt' Bij de lancering van het boek 'Alles Goed. In gesprek over depressie. Naasten delen hun verhaal en inzichten' , waarin je ook een interview met mij kunt lezen, hield ik dit betoog. Over over handelen uit liefde, congruentie, zien en gezien worden en dat we het echt... Lees verder →
Wat helpt bij mentale nood? Darkness Into Light 2023
Een speciale editie van Hoe Doe Jij dat Nou?, in het teken van Darkness Into Light 2023
Uit het boek Man O Man het hoofdstuk: Oerman
Naar aanleiding van de recente verhalen over mannen en grenzen, hier een hoofdstukje uit Man O Man (Nijgh & Van Ditmar, 2017), dat ik schreef toen ik na de zelfdoding van mijn broer David onderzocht waarom hij wel en ik niet. Dit subhoofdstukje gaat over de drijfveer van mannen.
20 zinnen die lucht kunnen geven
20 zinnen die lucht kunnen geven
